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2017年 北桜塚サロン「アンソレイエ」リンパヨガ・キッズヨガ今年もよろしくお願いします!

2017年 明けましておめでとうございます正月

今年のお正月は暖かくとても過ごしやすかったですね。

 

私事ですが初詣でおみくじを引きました。  大吉」でしたゆう★

今年も喜びごと多い年になる予感!たくさんの方に出会い、刺激を受ける年にしていきたいです。

 

今年もどうぞよろしくお願いしますきらきら

 

1月キッズヨガ 毎週火曜日17:00〜18:00

 

1月10日 17日 24日 31日 24日のみ17:15〜18:15

 

リンパヨガ 毎週木曜日 10:00〜11:30

 

1月5日 12日 19日 26日

 

キッズヨガ

 

お問い合わせはこちらへ 北桜塚サロン「アンソレイエ」

 

 

 

 

 

| 教室インフォ | 12:46 | - | - |

キッズヨガ(小学生)KEIKOインストラクターからのメッセージ

今日は一気に季節が進み、とても寒い日になりましたね寒い

 

午前中、ふと空を見上げると大きなくっきりとした虹が出ていました虹

あんなに大きな虹を見たのは本当に久しぶりでした。消えたり現れたりして3度も見ましたきらきら

きっと良いことが起こるに違いないっきらきら

 

さて前回お伝えした、「小学生のヨガ」KEIKOインストラクターよりメッセージが届きましたheart

 

体験会 11月15日(火曜)11月29日(火曜)17:00〜18:00

 

keiko

 

「大人の習い事でも人気のヨガ。子供用にアレンジしたポーズや正しい呼吸をすることによって、子供も大人同様に様々な効果が得られます。

身体の柔軟性を養ったり、精神的な安定、運動不足解消やストレス解消、集中力UP、肥満予防、そして姿勢も良くなりますよ!


また走ったり激しく動く運動が苦手なお子さまも、ヨガなら無理なく体が動かせるので気軽に始められます。

運動好きのお子さまも体幹を鍛えて運動能力UPに♪少人数制なので、ひとりひとりのお子さまの体に合わせた指導が行えます。


まずは体験レッスンにお越しください。皆様のご参加お待ちしております!」

 

お問い合わせはこちらへ 北桜塚カルチャーサロン「アンソレイエ」

 

 

 

 

| 教室インフォ | 23:35 | - | - |

豊中北桜塚サロン「アンソレイエ」〜バレトンダイエット講座開催します♪

この度ご縁があって、インストラクターKAORUさんをお招きし、「バレトンダイエット」コースを新規開催することになりました
!(^^)!onpu03

皆様、「バレトンダイエット」ご存知ですかDocomo108

バレー(Balle)と(Tone=整える)を組み合わせた造語で、バレーの動きを効果的に使いながら、体(筋肉)を整えるという意味。

フイットネス」「バレー」「ヨガ」3つの要素を融合し、音楽に合わせ、シンプルな動きで誰でも簡単に楽しくシェイプアップが期待できるエクササイズです!

詳しくはこちら「北桜塚アンソレイエ バレトンダイエット」をご覧ください(^O^)


毎週火曜日 10:00〜11:00

初回体験料 1,000円
月謝    6,800円
1回参加  2,200円

是非、体験にいらしてください!ストレス発散、爽快な気分になれますよ〜(^O^)ぴかぴか


ご参考:バレトン・ダイエット・メソッド (DVDイントロ)き







 
| 教室インフォ | 22:02 | - | - |

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